"Mawashi geri" (Chute circular)
Автор: Professor Natal
Загружено: 2023-10-02
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"Mawashi Geri" é conhecido como "chute circular o chute em círculo" É uma técnica muito utilizado em um treino ou luta de karatê. Para realização desse chute será necessário fazer a seguinte trajetória.
A perna que irá chutar sai do ponto inicial flexionada na postura Heisoku dachi ou Zenkutsu Dachi passa acima do joelho da perna de apoio e descreve um arco longo até completar a trajetória do chute circular.
A perna de apoio gira para auxiliar o golpe durante a execução até atingir o alvo com a perna estendida. Em seguida recolhe a perna fazendo o mesmo caminho de volta até chegar na posição inicial.
O alvo é atingido com os dedos (tsumasaki)ou com a parte de baixo dos dedos (koshi). O quadril tem uma participação muito importante na execução desse chute. Ele faz a transição de energia para todo o corpo melhorando a potência, velocidade e precisão do chute.
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