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In totale 5 esercizi — e il tuo corpo non sarà più lo stesso!
Автор: Il tuo coach
Загружено: 2025-10-12
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Nessun tempo o soldi per la palestra e per attrezzature costose, ma vuoi essere in forma? C’è una soluzione! In questo video ti mostrerò cinque migliori esercizi a corpo libero che trasformeranno il tuo corpo in sole due settimane. Il quinto esercizio è una vera scoperta, quindi guarda il video fino alla fine, sarà interessante. Andiamo!
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