StepAfro CARDIO Workout 15 MIN - Afrobeat MUSIC - Ambiance toi sur les meilleurs hits

Excellente ambiance à la dernière Master class StepAfro !
Dress code Black and Blue ! Rejoins nous au prochain cours !

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💃🏾 STEPAFRO FITNESS ! Tu as kiffé ?

👉 Prépare ton step, ta bonne humeur et ta sueur, car ça va bouger !
🎶 Style : Afro-Caribéen – Énergie & Good vibes garanties

🧡 Ce Cours en ligne fait partie de mon concept StepAfro fitness :
Un mix explosif de step et de danses afro (Afrobeat, Dancehall, Soca, etc.)
Accessible à tous, même sans niveau de danse !


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour nos abonnés ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 Intro
0:27 Echauffement " Warm UP "
3:12 Basic move / Les pas de bases
3:15 Premier pas
3:50 Deuxième Step
4:20 Le 3 ème
4:53 Quatrième pas
5:40 Un 5ème pour les plus motivés ;)
6:02 Ambiance au maxium: Calories burn !!
10:37 Joliss prends le relais avec un premier pas
10:50 2ème pas by Joliss " Jazzé "
11:00 Troisème Pas Afro
13:30 On révise et on donne tout


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