تأمل قبل النوم للراحة و الشفاء .. رحلة إلى نوم عميق
Автор: بيت بشرى
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 21
استرخِ ودع هذه التوكيدات قبل النوم تأخذك في رحلة هادئة نحو النوم العميق والسكينة الداخلية. استمع بينما أنت مسترخي على السرير ومستعد للنوم، وأشعر بجسدك وعقلك يتحرران من أي توتر أو قلق. لا بأس إذا غفوت في منتصف التأمل، فكل كلمة تعمل لصالح راحتك وتجديد طاقتك.
مع كل شهيق وزفير، اشعر بـ الطمأنينة تتسلل إلى داخلك، والطاقة الإيجابية تعيد التوازن لكل خلية في جسدك. هذه التوكيدات تساعد على الشفاء الذاتي، التخلص من التوتر، وتعزيز الهدوء العقلي قبل النوم، لتستيقظ وأنت متجدد و مليء بالنشاط لإستقبال يوم جديد.
أسمح لنفسك بالاستسلام لـ النوم الهادئ، وافتح قلبك لـ السلام الداخلي والحب الذاتي. استمتع بهذه التجربة الليلية، واجعل كل جزء منك مستعدًا لـ نوم مريح وهادئ، مليء بالإلهام والطاقة المتجددة.
#اكسبلور
#الوعي_الذاتي
#تقنيات_التأمل
#تطوير_الذات
#تنمية_المهارات_الشخصية
#تحفيز_الذات
#التفكير_الإيجابي
#كيفية_تحقيق_الأهداف
#النجاح_الشخصي
#الذكاء_العاطفي
#إدارة_التوتر
#تغيير_العادات_السلبية
#استراتيجيات_الثقة_بالنفس
#تنظيم_الوقت
#التواصل_الفعّال
#نصائح_للسعادة_والرفاهية
#توكيدات_الطمأنينة
#توكيدات_السكينة
#راحة_القلب
#توكيدات_روحية
#الطاقة_الإيجابية
#هدوء_داخلي
#اليقين_بالله
دمتم بحب وبركة دائماً و أبداً
Sunset Landscape by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
