잠 잘자는 다섯 가지 방법

여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편

🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]

화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다

수학자가 숙면에 진심이면 벌어지는 일 (60년 만에 생물학 난제 해결..ㄷㄷ)

Исцеляющая музыка для глубокого сна | Альфа-волны 432 Гц для восстановления организма и выведения то

"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)

오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.

뇌를 속이고 상상을 현실로 끌어당긴다ㅣ 잠재의식 바꾸기(9시간 수면용)ㅣ100억 끌어당기기 ㅣ부자확언

듣자마자 기절할수 있어요- 수면유도음악-5분후 화면 꺼짐-잠 잘때 듣기 좋은 음악🌙

'이것'이 먼저 되어야 행복할 수 있습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A5)