Handpratzen halten/ Pratzentraining (für Krav Maga & Selbstverteidigung) Teil 2

Pratzentraining; wenn Du Glück hast, dann hast Du im Lockdown jemanden, der für Dich die Pratzen hält. Hier Teil 2 der Videoserie dazu. Teil 1 findest Du hier:    • So hältst Du Handpratzen richtig (für Krav...  

Pratzentraining ist für Krav Maga Trainer ein extrem wichtiges und wertvolles Trainingstool. Es sind zu den absoluten Basics in dieser Videoreihe noch hunterte Übungsvarianten da - die besten gehen wir in unserer Trainerausbildung durch. Für mehr Info dazu kontaktiere uns auf:

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Meine Schule in Lübeck: https://www.krav-maga-luebeck.de
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Intense-Training ist eine Gruppe von Schulen, die sich funktionaler, effektiver Selbstverteidigung verschrieben haben, mit der man auch in jedem offenen System kämpfen könnte. Langfristige Leistungsfähigkeit des Körpers mit stabilen, gesunden Gelenken ist das Nebenprodukt, was wir dabei anstreben und fördern wollen. Dabei binden wir unser Herz nicht an ein bestimmtes System: wir wollen nicht neu erfinden, sondern erforschen, wie der Mensch instinktiv und effektiv kämpft. Wir kommen aus dem Krav Maga und bieten eben dieses israelische Selbstverteidigungssystem, aber auch Kickboxen und Brazilian Jiu Jitsu an. Das sind jedoch nur Namen. Uns geht es um effektive und rationale Selbstverteidigung, effizientes Kämpfen im Stand Up und effektives Grappling.

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