بعد سن الستين: 5 عادات ذهبية للنوم دون استيقاظ والحفاظ على صحة البروستاتا
Автор: دكتروة حنان
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 6105
بعد سن الستين، هل تعاني من مشاكل النوم أو ترغب في تحسين صحة البروستاتا؟
انضم إلينا في هذا الفيديو المذهل حيث نستعرض 5 عادات ذهبية فعالة يمكن أن تساعدك على النوم العميق دون انقطاع والحفاظ على صحة البروستاتا. من التمارين اليومية إلى خيارات الغذاء المثالية، سوف نكشف لك سلوكيات بسيطة يمكنك اتباعها لتحقيق تجربة نوم أفضل. فالصحة والراحة تبدأان من الخيارات الصحيحة!
لا تنسى الاشتراك وعدم تفويت أي من نصائحنا القيمة!
#صحة #نوم #بروستاتا #عادات_صحيّة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: