Maximalizmus - Kérdezz, én felelek!

Új könyvemben arról is írtam, hogy én hogyan szabadultam meg a maximalizmustól. Ha neked is segítségre van szükséged ebben a témában, a könyvben gyakorlati tanácsokat is találsz:
👉 https://bit.ly/3x84JVG

Instagramon szoktam rendszeresen Kérdezz-feleleket tartani, ebben a videóban is egy ott felmerülő kérdésre keresem a választ: Maximalizmusból, megfelelési kényszerből hogyan tudok kigyógyulni? Neked hogyan sikerült?

Évekig küzdöttem azzal, hogy le tudjam tenni a maximalizmus terheit. Kb. 34 éves koromig azt éreztem, hogy 120%-ot kell teljesítenem, nagyon magasra tettem a lécet mindenben, rengeteget követeltem másoktól és magamtól is.
Nekem az igazi választópont az életemben a gyermekem születése volt. Mikor várandós lettem azt éreztem, hogy én ezt nem szeretném tovább örökíteni a kisfiamban, nem szeretnék óriási elvárásokat közvetíteni felé.
Az, hogy el tudtam engedni a saját magam által közvetített elvárásokat egy sokkal rugalmasabb anyává tett engem, ezáltal sokkal boldogabb lettem én is és az egész családi életem is.

Tűzz ki magad számára apró célokat, dicsérd meg magad, ha ezeket elérted és ami a legfontosabb: higgy magadban!

Ha szeretnéd, hogy legközelebb a Te kérdésedre is válaszoljak, esetleg készítsek videót az adott témáról, kövess Instagramon, hogy ne maradj le a következő Kérdezz-felelekről! 👉   / almapirner  

➡️ Szuper női közösség:   / 1849746715256561  

📌 #AbsolutelyWoman #PirnerAlma #maximalizmus

⏰ Időbélyegek:
00:00 A maximalizmus negatívumai
02:15 Önbizalom hiánya
03:38 Mikor szabadultam meg a maximalizmustól?
05:50 Félelem
06:43 Tűzzünk ki célokat!
07:16 Önmagunkba vetett hit