拜拜肉以外的修手臂運動

fred wong

hong kong

personal trainer

香港

健身教練

減肥

卡路里

消脂

Автор: Fred | 香港健身教練 | 女士減肥專家

Загружено: 12 нояб. 2015 г.

Просмотров: 4 738 просмотров

Описание:

手臂要靚，剩係練拜拜肉係唔夠的。今次教你點用啞鈴練老鼠仔... 唔會練粗隻手嘅，放心...

如對影片內容有任何疑問, 歡迎登入 / fred852 .

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Screensaver 4k with Blinking Neon Light Relaxing Tunnel Background VJ Loops, NO Sound

Screensaver 4k with Blinking Neon Light Relaxing Tunnel Background VJ Loops, NO Sound

7-Step ATG Mobility Routine (Plus 4-Step Shoulder Routine)

7-Step ATG Mobility Routine (Plus 4-Step Shoulder Routine)

Таймер 1 час

playlist for studying | music for study | music for reading, writing and studying ✨

playlist for studying | music for study | music for reading, writing and studying ✨

LoFi Chill Beats – 24/7 radio for studying, relaxing, coding

LoFi Chill Beats – 24/7 radio for studying, relaxing, coding

سورة البقرة كاملة بدون اعلانات فضيلة الشيخ سعود الشريم surah baqarah saud shuraim

سورة البقرة كاملة بدون اعلانات فضيلة الشيخ سعود الشريم surah baqarah saud shuraim

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

Strobe Lights Background🤪Colorful Disco Party Effect at Home

Strobe Lights Background🤪Colorful Disco Party Effect at Home

Ух ты, говорящая рыба! | Армянские мультфильмы (1983)

Ух ты, говорящая рыба! | Армянские мультфильмы (1983)

Ming did it AGAIN! This attack is UNSTOPPABLE! Clash of Clans

Ming did it AGAIN! This attack is UNSTOPPABLE! Clash of Clans