Как создать пространство | Тренировка футболистов на полную мощность

В сегодняшнем видео я провожу полноценную тренировку, чтобы улучшить свои движения без мяча и создать больше пространства при владении. Оттачивание движений без мяча позволяет не только увеличить дистанцию ​​между собой и защитником для приёма мяча в ноги, но и открывает возможности для забега за спину. Огромное спасибо Джордану Салливану за тренировку. Посетите его страницу с тренерскими материалами здесь:

https://www.instagram.com/fine_tune_f...

Мои 7-дневные тренировочные программы здесь: https://www.7mlctraining.com/shop

Ссылки на моё оборудование:

Манекен SKLZ: https://amzn.to/4hL9k7v
Подставка для манекена SKLZ: https://amzn.to/4oUNCQz
Тренировочная палка SKLZ: https://amzn.to/4nFXoWu
Утяжелённая подставка для палок: https://amzn.to/46bNeHb
Большие тренировочные конусы: https://amzn.to/4gtviek
Отражатель: https://amzn.to/3zaInnG
Лестница для аджилити: https://amzn.to/3HzjRjV
Мини-тренировочные конусы SKLZ: https://amzn.to/3HtG6YB
Оранжевые тренировочные конусы: https://amzn.to/39AOIQN
Барьеры: https://amzn.to/3zR5iXd
Эспандеры: https://amzn.to/3xDwuGk
Матчболы: https://amzn.to/3HCCiEr
Насос для мячей: https://amzn.to/3QD6WSq
Шот SKLZ: https://amzn.to/3zDIRol
Отражатель SKLZ: https://amzn.to/3zEB7ST
Моя камера: https://amzn.to/3mRjl7w
Мой штатив: https://amzn.to/3N0D5jJ
Мой микрофон: https://amzn.to/3xF0di5
Жидкостная головка для штатива: https://amzn.to/3mSzdqe

Проверить Другие мои 7-дневные программы тренировок: https://www.7mlctraining.com/shop

.........................................................................................................................................................................

Для программ тренировок, спортивной одежды, блогов и многого другого; Посетите сайт 7MLC Training: https://www.7mlctraining.com

Слушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:

Instagram:
Личная страница -   / michaellewiscunningham  
7mlcTraining -   / 7mlctraining  
Facebook:   / michaellewiscunningham  
Twitter:   / cunnygoesham  

Для деловых запросов пишите:
info@7mlctraining.com

.........................................................................................................................................................................

Теги: как забивать больше голов, как улучшить завершение бросков, как забивать голы, как Роналду, как улучшить слабую ногу, как бить обеими ногами, как бить по футбольному мячу, удары по футболу учебник, как увеличить силу удара, как тренироваться дома, как улучшить футбольные навыки дома, домашние футбольные тренировки, тренировочные упражнения для дома, домашние упражнения на дриблинг, как тренироваться в ограниченном пространстве, как улучшить первое касание, лучшие упражнения для улучшения первого касания, лучшие футбольные упражнения на первое касание, как контролировать футбольный мяч, учебник по первому касанию, учебник по первому касанию Месси, как освоить первое касание, лучшие футбольные первые касания, тренировка первого касания для футболистов, домашние футбольные упражнения, как тренироваться дома, как тренироваться в ограниченном пространстве, как вести футбольный мяч, упражнения на дриблинг для футболистов, как улучшить дриблинг, как вести как Месси, лучшие упражнения на дриблинг, как тренироваться как профессиональные футболисты, как улучшить первое касание, завершающие упражнения для футболистов, как улучшить дриблинг, предсезонная подготовка профессионального футболиста, как стать профессиональным футболистом, как стать профессиональным футболистом, как подписать профессиональный футбольный контракт, тренировка для футболистов, тренировка корпуса для футболистов, тренировка корпуса для футболистов игроки, футбольные тренировки для домашних занятий, день из жизни профессионального футболиста, день из жизни профессионального футболиста