Скачать
나이를 먹을수록 근육을 지켜라! 노화도 방지하는 근육 - (2018.5.16_648회 방송) 장수의 조건 근육테크
Автор: KBS 생로병사의 비밀
Загружено: 29 апр. 2020 г.
Просмотров: 557 просмотров
Описание:
[나이를 먹을수록 근육을 지켜라! 노화도 방지하는 근육_장수의 조건 근육테크]
[ 원고정보 ]
황환식 교수
“근육도 젊었을 때 20-30대에 올려놓고 계속 감소합니다. 60세까지는 10년마다 15%씩 감소합니다. 정상적으로. 근데 60세 넘어가면 10년마다 30%씩 떨어집니다. 정상적인 노화과정인데. 본인이 노력해서 근육을 지키고 그러면 그게 회춘이죠. 노화를 방지할 수도 있습니다.”
■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요!
■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송
● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0
● FACEBOOK – / khealthkbs
● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/...
● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr
● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth
● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/kETh8T3it4k/mqdefault.jpg)
