Twórcze sposoby rozładowania napięcia oraz zarządzanie emocjami – Paulina Walkiewicz-Jasińska

Zapraszamy Państwa do wysłuchania 4. odcinka z 8-odcinkowej serii podcastów, realizowanej w Ośrodku Profilaktyki i Socjoterapii dla Dzieci i Młodzieży „Pępek” Fundacji ETOH, w ramach projektu:

„Od kryzysu do rozwoju – program wspierania rodziny z problemem uzależnienia od alkoholu”.

Podcasty finansowane są ze środków Miasta Stołecznego Warszawy, we współpracy z Biurem Pomocy i Projektów Społecznych.

Przed Państwem Paulina Walkiewicz - Jasińska socjoterapeutka, pedagożka, trener Treningu Zastępowania Agresji, certyfikowana nauczycielka uważności (mindfulness) dla dzieci i młodzieży metodą Eline Snel, w podcaście pt.
„Twórcze sposoby rozładowania napięcia oraz zarządzanie emocjami”.

To czwarty odcinek cyklu poświęconego wsparciu dzieci, młodzieży i rodzin doświadczających trudności wychowawczych, kryzysów emocjonalnych oraz problemów związanych z uzależnieniem. Zapraszamy do wysłuchania kolejnych odcinków całej serii.

Lista odcinków:
1. Mechanizmy obronne w rodzinie z problemem alkoholowym – Joanna Graniger-Ptaszkiewicz
2. Samouszkodzenia i próby samobójcze dzieci i młodzieży – Joanna Graniger-Ptaszkiewicz
3. Rodzic wspierający w rodzinie z problemem alkoholowym – Magdalena Skorupka
4. Twórcze sposoby rozładowania napięcia oraz zarządzanie emocjami – Paulina Walkiewicz-Jasińska
5. Komunikacja w rodzinie. Jak rozmawiać i nie używać przemocy – Magdalena Stankiewicz
6. Dorastające dzieci w rodzinie z problemem alkoholowym. Dylematy i konflikt wewnętrzny – Katarzyna Ćwik
7. Wystarczająco dobry rodzic. Obszary kompetencji i bezradności – Katarzyna Ćwik
8. Cyberprzemoc – jak uchronić nasze dzieci – Sławomir Wiechowski