应试教育七宗罪：12年的应试教育是如何终身改变我们的大脑的？

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我们以为高考只是一次考试，却没想到，它早已成为一场贯穿一生的精神训练。
十二年的应试教育，不仅决定了成绩，更重塑了中国人的大脑结构与人格逻辑。
恐惧让我们学会服从，羞耻让我们主动自我审查，焦虑成了安全感的代名词。
我们被训练成高逻辑、低决策的人——聪明，却不敢冒险；勤奋，却不懂快乐；竞争激烈，却难以亲近。
甚至连我们的爱情、欲望、想象力，都被体制化地调教成“不能出错”的样子。
这一期视频，从心理学与神经科学的角度，带你看清——
应试教育如何悄无声息地改造了我们的神经系统，
如何制造出一个又一个会考试、却不会生活的“合格国民”。
当我们终于敢去质疑那场“高考梦”，也许才真正开始了自由的教育。

【繁體中文版簡介】
我們以為高考只是一場考試，卻沒想到，它早已成為貫穿一生的精神訓練。
十二年的應試教育，不僅決定了成績，更重塑了中國人的大腦結構與人格邏輯。
恐懼讓我們學會服從，羞恥讓我們主動自我審查，焦慮反而成為安全感的代名詞。
我們被訓練成高邏輯、低決策的人——聰明卻不敢冒險，勤奮卻不懂快樂，競爭激烈卻難以親近。
甚至連愛情、慾望、想像力，都被體制化地調教成「不能出錯」的樣子。
本期影片，從心理學與神經科學的角度，帶你看清——
應試教育如何悄無聲息地改造了我們的神經系統，
如何製造出一個又一個會考試、卻不會生活的「合格國民」。
當我們終於敢去質疑那場「高考夢」，也許才真正開始了自由的教育。

【English Version Description】
We think the college entrance exam was just a test —
but it has quietly become a lifelong mental training.
Twelve years of exam-oriented education didn’t just shape our grades;
it rewired the Chinese brain and personality itself.
Fear taught us obedience.
Shame turned into self-censorship.
Anxiety became our version of safety.
We learned logic but lost courage;
we worked hard but forgot joy;
we competed endlessly, yet struggled to connect.
Even love, desire, and imagination have been disciplined into “never make mistakes.”
In this episode, we look through the lenses of psychology and neuroscience
to uncover how exam-based education reshapes the human mind—
turning millions into people who can pass tests, but not truly live.
Perhaps questioning that endless “exam dream”
is where real education — and real freedom — begins.

中文关键词：
应试教育，十二年教育创伤，高考梦，权威与服从，杏仁核 警觉，海马体 记忆，前额叶 功能，默认模式网络 DMN，分数至上，决策焦虑，只要答案不要思考，人际比较 焦虑，性压抑 性成瘾，中国式家庭与教育，创新不足 想象力下降，国民性与教育
English keywords (comma-separated):
exam-oriented education, Gaokao trauma, obedience and authority, amygdala hypervigilance, hippocampus memory, prefrontal overload, default mode network, dopamine reward, decision paralysis, performance anxiety, comparative relationships, sexual repression, learned helplessness, brain rewiring, Chinese education system：
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