Давайте поговорим о тренировках на все тело через день для настоящего лифтера
Автор: Jason Blaha's Strength and Fitness
Загружено: 2016-11-03
Просмотров: 108160
Почему важно фиксировать жимы! • Why Locking Out On Presses Is Important!
►Подпишитесь на Jason Blaha Fitness здесь! http://www.youtube.com/user/juggernau...
►Фитнес-страница Джейсона Блахи в Facebook: / juggernautfitness2
►Демонстрации Джейсона:
• Jason Blaha Teaches You How To Bench Press
►Программа Джейсона Блахи 5x5 для новичков: http://www.muscleandstrength.com/work...
►Базовая программа силовых тренировок и фитнеса для неспортсменов: • Basic Strength & Fitness Program For Non-A...
►Программа силовых тренировок среднего уровня с линейной периодизацией в межсезонье №1: • Off Season Linear Periodization Intermedia...
►Подпишитесь на канал Джейсона Блахи, любителя огнестрельного оружия: / @jasonblahafirearmenthusias4699
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
