Cómo Hacer Aceite de Árnica en Casa: ¡Remedio Natural Paso a Paso!

¿Sabías que puedes crear tu propio aceite medicinal con un simple método casero?

Hoy te voy a enseñar a preparar un aceite de árnica, ideal para aliviar dolores musculares y golpes, con dos métodos súper sencillos: frío y caliente. Y lo mejor es que solo necesitas unos pocos ingredientes que probablemente ya tengas en casa.

Imagina poder aprovechar el poder de las plantas desde la comodidad de tu hogar, y que además sea un remedio natural, sin químicos ni conservantes.

Lo primero que haremos es desinfectar nuestros utensilios (porque una buena preparación comienza con higiene).

Necesitarás un tarro de cristal, una cuchara de acero inoxidable, alcohol para desinfectar y un cazo para baño María.

Para empezar, llenaremos 3/4 partes del tarro con flores de árnica. Luego cubriremos completamente la planta con un aceite vegetal de calidad. Yo elegí aceite de girasol ecológico porque es rico en ácidos grasos esenciales y perfecto para este tipo de preparaciones.

Aquí tienes dos formas de macerarlo:
🔹 Método en frío: Guarda el tarro en un armario durante 40 días, agitando enérgicamente cada día para asegurarte de que los principios activos se mezclen bien con el aceite. Si notas que el nivel del aceite baja, simplemente añades un poco más.
🔹 Método en caliente: Coloca el tarro destapado al baño María a fuego bajo durante 2 horas, removiendo de vez en cuando. ¡Cuidado! Asegúrate de que no salpique agua en el aceite.

En ambos casos, el paso final es filtrar el aceite con un paño de algodón para eliminar restos de la planta.

Por último, añade un 5% de vitamina E para prolongar su conservación y guárdalo en un frasco de vidrio ámbar para protegerlo de la luz. Así tendrás tu aceite de árnica listo para usar, con una duración de hasta un año.

Este aceite puede ser tu mejor aliado en casa.

¿Te animas a probarlo? Déjame en los comentarios cuál método te gustó más y para qué lo usarías. ¡Suscríbete para más recetas naturales!


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