O segredo para EMAGRECER e vencer a compulsão | Ep

Neste episódio do Anima Podcast, recebemos Isa Latuf, nutricionista especializada em emagrecimento de mulheres, que criou um método inovador unindo jejum e oração. Autora do livro "Um outro alimento - nutrindo corpo e alma", Isa explora como a gula e a preguiça levam ao conforto na comida e à culpa. Isa compartilha como a oração é incorporada na rotina diária, como lidar com a ansiedade e a compulsão alimentar, e os impactos emocionais e espirituais dessa abordagem, que já alcançou milhares de mulheres. Uma conversa essencial para quem busca emagrecimento com propósito espiritual e uma vida mais leve, com corpo, mente e alma em equilíbrio.

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