Receita do Pudim Proteico na Bimby
Автор: Margarida Pinto - Agente Bimby
Загружено: 2021-08-22
Просмотров: 3894
Não há quem não tenha ouvido falar dos pudins proteicos ou dos "high protein pudding". Gostavam de fazer em casa?
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Então tomem nota da receita:
➡️ 1 folha de gelatina
➡️ 150g leite magro
➡️ 20g whey sabor chocolate
➡️ 5g cacau em pó
Preparação:
1️⃣ parta a folha de gelatina em pedaços e coloque numa taça com água fria
2️⃣ entretanto coloque o leite no copo e aqueça 5 minutos - 90º - velocidade 1
3️⃣ escorra bem a folha de gelatina com as mãos e junte ao leite quente. Acrescente a Whey e o cacau em pó e misture 30 segundos - velocidade 3
4️⃣ coloque num frasco, deixar arrefecer ligeiramente e depois guarde no frigorifico
⏯ Mais dicas... no vídeo!
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