Вот почему БОЛИТ КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫЙ СУСТАВ! Скорее смотри, ошибка большинства в этом ролике!

Записаться на прием: https://wa.me/+79099004497

Боль в крестцово-подвздошном суставе — это частая, но часто недооценённая проблема, с которой сталкиваются как спортсмены, так и обычные люди. В этом видео вы узнаете, почему на самом деле возникает боль в этой области, какие типичные ошибки допускает большинство, и что нужно изменить в подходе к своему телу, чтобы наконец избавиться от дискомфорта.

Мы подробно разбираем анатомию, причины воспаления и блокировки, а главное — поясняем доступно и без лишней "медицинщины", что происходит с суставом, когда он начинает болеть. Если вы уже перепробовали массаж, мануальную терапию и упражнения, но боль возвращается — обязательно досмотрите видео до конца. Возможно, именно та ошибка, которую вы делаете, и мешает вам восстановиться.

Это видео будет полезно не только тем, кто испытывает боль в области таза и поясницы, но и тем, кто хочет предотвратить проблемы в будущем.



00:00 - Вступление
00:42 - Что такое крестцово-подвздошный сустав?
01:48 - Самые частые причины боли
03:17 - Как определить, что болит крестцово-подвздошный сустав?
04:49 - Стоит ли колоть уколы в крестцово-подвздошный сустав?
05:10 - Что будет, если не лечить крестцово-подвздошный сустав?
07:38 - Когда можно начинать делать упражнения?
09:30 - Что делать, когда боль полностью прошла?
09:55 - Упражнения, с которых можно начать реабилитацию крестцово-подвздошного сустава


Сайт клиники: https://ktg-med.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikatg?i...
Telegram: https://t.me/klinikatg_channel