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増量期22-腕76.2kg「とにかく前回の自分に勝つだけです」
Автор: 宮里佑貴【イチャユンジム】
Загружено: 28 мар. 2025 г.
Просмотров: 372 просмотра
Описание:
【動画目次】
00:00 増量期22週目
03:13 ケーブルプリチャーカール
06:46 バーベルプリチャーカール
10:30 ケーブルカール
13:48 ケーブルダウン&キックバック
20:41 EZケーブルダウン(座)
24:12 EZケーブルダウン(立)
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