Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

11 غذای فوق‌العاده سالم بدون کربوهیدرات و بدون قند

Автор: tan_shad

Загружено: 2025-12-04

Просмотров: 8817

Описание:

دنبال غذاهای مغذی و خوشمزه‌ای هستی که رژیم کم‌کربوهیدرات یا بدون قندت رو خراب نکنن؟ دیگه لازم نیست بگردی! توی این ویدیو، لیستی از 11 تا از سالم‌ترین غذاهایی رو جمع‌آوری کردیم که هم بدون کربوهیدرات هستن و هم بدون قند — تا بتونی با خیال راحت غذا بخوری و همچنان به اهداف سلامتی‌ات پایبند بمونی. از غذاهای دریایی خوش‌طعم گرفته تا سبزیجات پرفیبر، همه چیز رو برات آماده کردیم تا وعده غذایی بعدیت هم سالم باشه و هم خوشمزه. پس راحت بشین، لذت ببر، و با ما همراه شو تا سفری خوشمزه به دنیای سالم‌ترین غذاهای بدون قند و کربوهیدرات داشته باشی!

   / @tan_shad  


#تن_شاد
#پیری
#سلامتی

11 غذای فوق‌العاده سالم بدون کربوهیدرات و بدون قند

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

هیچ‌کس باورش نمی‌شه این غذا از تخم‌مرغ هم پروتئین بیشتری داره | جلوی تحلیل عضلات پا رو بگیر !‌

هیچ‌کس باورش نمی‌شه این غذا از تخم‌مرغ هم پروتئین بیشتری داره | جلوی تحلیل عضلات پا رو بگیر !‌

فقط ۱ قاشق از این پودر ارزون تو قهوه‌ت بریز،دوباره عضله بساز  مثل۳۰ سالگیت راه برو وحتی در ۹۰ سالگی!

فقط ۱ قاشق از این پودر ارزون تو قهوه‌ت بریز،دوباره عضله بساز مثل۳۰ سالگیت راه برو وحتی در ۹۰ سالگی!

پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!

پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!

قوی ترین منبع پروتئین جهان که بعد از ۵۰ سالگی باید مصرف کنید تا پاها و عضلات قویتری داشته باشید

قوی ترین منبع پروتئین جهان که بعد از ۵۰ سالگی باید مصرف کنید تا پاها و عضلات قویتری داشته باشید

بزرگترین غذای کلاژن ساز جهان،در اسرع وقت بخور پاهات عین آهن میشه و مفاصلت بازسازی میشه

بزرگترین غذای کلاژن ساز جهان،در اسرع وقت بخور پاهات عین آهن میشه و مفاصلت بازسازی میشه

حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!

حرکات ضروری بعد غذا که هیچ‌کس به شما نگفته!

۵ اشتباه خطرناک در مورد گردو که باید از آنها اجتناب کنید

۵ اشتباه خطرناک در مورد گردو که باید از آنها اجتناب کنید

شانزده ساعت غذا نخورید. روش محبوب در ژاپن برای سلامتی. با فواید فوق العاده

شانزده ساعت غذا نخورید. روش محبوب در ژاپن برای سلامتی. با فواید فوق العاده

دیگه لازم نیست از برنج خوردن بترسی! این مدلش قند خونت رو تنظیم می‌کنه!(شوک علمی)

دیگه لازم نیست از برنج خوردن بترسی! این مدلش قند خونت رو تنظیم می‌کنه!(شوک علمی)

بهتر از اسفناج! این ۱ سبزی پاهایی قوی می‌سازد و پوکی استخوان را از بین می‌برد! _دکترا بهت نمیگن❌️

بهتر از اسفناج! این ۱ سبزی پاهایی قوی می‌سازد و پوکی استخوان را از بین می‌برد! _دکترا بهت نمیگن❌️

اگه بالای ۶۰ سال داری، هرگز اینطوری تخم‌مرغ نخور!خطر مرگ

اگه بالای ۶۰ سال داری، هرگز اینطوری تخم‌مرغ نخور!خطر مرگ

پشت پرده برکناری فرماندهان ارشد

پشت پرده برکناری فرماندهان ارشد

اینو به هرغذایی بزنی تبدیل به دارو میشه. خوشمزه تر هم میشه. افزایش انفجاری دوپامین/ دکتر ناصح

اینو به هرغذایی بزنی تبدیل به دارو میشه. خوشمزه تر هم میشه. افزایش انفجاری دوپامین/ دکتر ناصح

دیگه مرغ آبپز تکراری رو کنار بذار و نپز  😋  این  مرغ خوش طعم طلایی را همین امروز یاد بگیرو بپز.

دیگه مرغ آبپز تکراری رو کنار بذار و نپز 😋 این مرغ خوش طعم طلایی را همین امروز یاد بگیرو بپز.

کدام تجویزهای طب سنتی برای کاهش قند خون، واقعا موثر است؟

کدام تجویزهای طب سنتی برای کاهش قند خون، واقعا موثر است؟

این غذا پروتئینی بیشتر از تخم مرغ دارد: از تحلیل رفتن عضلات بعداز ۶۰ سالگی به طور طبیعی جلوگیری کنید

این غذا پروتئینی بیشتر از تخم مرغ دارد: از تحلیل رفتن عضلات بعداز ۶۰ سالگی به طور طبیعی جلوگیری کنید

دزد طلا ها پیدا شد😁خواستم بگم داستان چی شد جوادجوادی

دزد طلا ها پیدا شد😁خواستم بگم داستان چی شد جوادجوادی

۴ نوع مغز که به مغز آسیب می‌زنند – و ۴ نوع مغز که از شما در برابر زوال عقل محافظت می‌کنند!🔥

۴ نوع مغز که به مغز آسیب می‌زنند – و ۴ نوع مغز که از شما در برابر زوال عقل محافظت می‌کنند!🔥

 از این ۶ اشتباه خطرناک در خوردن سیر اجتناب کنید | اشتباهات سیر که سالمندان بایدبدانند.

از این ۶ اشتباه خطرناک در خوردن سیر اجتناب کنید | اشتباهات سیر که سالمندان بایدبدانند.

درمان طبیعی و ساده خلط پشت حلق (معجزه فوری در منزل)

درمان طبیعی و ساده خلط پشت حلق (معجزه فوری در منزل)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]