Kein Mehl, kein Zucker! Dessert aus Haferflocken, Apfel & Banane – in nur 5 Minuten
Автор: Süß & Gesund
Загружено: 2026-01-16
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PP-Dessert in 5 Minuten 🍫🍌
Vorsicht: sehr lecker und gesund 😋
Ohne Zucker, ohne Mehl – perfekt als Snack oder Dessert.
Zutaten:
• 100 g Haferflocken
• 1 Banane
• 1 Apfel
• 8 Datteln
• 100 g Nüsse
• 20 ml Mandeln (oder gemahlene Mandeln)
• 1 Ei
• 30 ml Kakao
• 50 g geschmolzene Schokolade
Zubereitung:
Alle Zutaten gut vermischen und in eine Form geben.
👉 Im Ofen bei 180 °C für 10 Minuten backen.
Danach mit geschmolzener Schokolade übergießen 🍫
und für 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen ❄️
Fertig ist dein schneller und gesunder PP-Dessert 😍
Bleib bis zum Ende dran!
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