Скачать
أفضل 5 فواكه تعيد بناء العضلات بعد سن الستين (مدعومة بالعلم)
Автор: Science & Knowledge
Загружено: 2025-08-07
Просмотров: 666
Описание:
هل تعلم أن بعض الفواكه يمكن أن تساعدك على استعادة قوتك العضلية حتى بعد سن الستين؟
في هذا الفيديو، نكشف 5 أنواع من الفواكه التي تدعم إصلاح العضلات، وتحسّن النوم، وتقلل الالتهاب، وتعزز طاقة الخلايا — بناءً على أبحاث الدكتور ديفيد سينكلير في علم طول العمر.
🍒 الكرز الحامض
🥑 الأفوكادو
🫐 التوت الأزرق
🍎 الرمان
🥝 الكيوي
كل فاكهة منها تحتوي على مركبات طبيعية فعالة تدعم صحتك في العمق — وليس فقط على السطح.
شاهد الفيديو حتى النهاية لتتعرف كيف يمكن لفاكهة بسيطة أن تحفز جسمك على إصلاح نفسه من الداخل، وتمنحك طاقة وشباباً يدومان.
✅ لا تنسَ الإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة لمزيد من المحتوى العلمي المبسط!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
