蛋白質吃太多的5個症狀, 自然療法,柏格醫生 Dr Berg

00:00蛋白質吃太多的5種症狀
01:46斷食與蛋白質的關係柏格醫生dr berg談吃太多蛋白質的5種症狀： 1.泡沫尿(蛋白質溢到尿中)。2.痛風3 .肥胖降低4.體液滯留或水腫5.疲勞如果你在斷食，每天只吃一頓，認可過量蛋白質，但因身體報告大規模修復，基於斷食的好處，可以如此認可大量蛋白質，而不是對腎或肝臟造成問題。最好是根據年齡、內分泌系統和體重，每餐吃桌面蛋白質，85~230克之間。

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埃里克柏格（埃里克·伯格博士）醫生介紹：56歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的三州脊椎醫生，手術一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書的作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任教授、學生營養學教授。近年來忙於媒體教育，他無暇專職看護病人柏格醫師商店：https://www.drberg.com/blog
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