Дофаминовая яма. Как мы ГУБИМ свой мозг и жизнь?

В этом видео вы узнайте, как наши современные привычки – от бесконечного скроллинга в социальных сетях до постоянного поиска новых развлечений – могут серьезно влиять на наше психологическое состояние и благополучие. Мы обсудим, как повседневные действия, кажущиеся невинными, могут привести к истощению дофамина в мозге, что влияет на нашу способность получать удовольствие от жизни. Мы поговорим с вами о способах восстановления здорового баланса в вашей жизни.

➤ Телеграмм канал: https://t.me/+_DMAH_SkwCxkN2Iy/?utm_s...

Я Артём Толоконин - семейный психолог, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук, руководитель клиники психосоматической медицины Neo Vita и основатель Института психосоматики. Моя специализация — решение семейных, психологических и психосоматических проблем любой сложности.

Полезные ресурсы:
➤ Бесплатный мастер-класс Причины Болезней: https://web.psy-university.ru/?utm_so...

➤ День открытых дверей в институте психосоматики
https://web.psy-university.com/opendo...

➤ Менторство:
https://mn.tolokonin.com/?utm_source=...

#дофамин #артемтолоконин