กินเยอะ อารมณ์สวิง ร้องไห้ง่าย ตัวบวม เพราะประจำเดือนหรือฮอร์โมน ? | HIGHLIGHT Doctor’s Talk EP.22
Автор: Zerosick
Загружено: 2025-02-06
Просмотров: 9741
อารมณ์และพฤติกรรมของผู้หญิง มักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
ดังนั้นการรู้ว่าในช่วงรอบเดือนของเรา ฮอร์โมนทำงานอย่างไร
ก็ช่วยให้เราปรับกิจกรรมให้เหมาะกับช่วงนั้นได้ดียิ่งขึ้น
ดูเต็ม ๆ ได้ที่ Doctor’s Talk EP.22
• ปวดท้องเมนส์ ประจำเดือนมาผิดปกติ รักษาได้ ...
Times Stamp
00:00 ฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือน
2:59 กิจกรรมที่เหมาะกับฮอร์โมนช่วงต่าง ๆ
(ช่วงที่สวยที่สุด / ตัวบวม / กินเยอะ / ปวดเมื่อย /
เศร้าง่าย / ใช้สมองดี / นอนไม่หลับ / ออกกำลังกาย / นั่งสมาธิ)
8:02 ความสัมพันธ์กับฮอร์โมนช่วงต่าง ๆ
(ช่วงที่ทำให้ท้องง่าย / ช่วงที่ไม่ท้อง / ห้ามทะเลาะกันวันนี้ / เก็บตัว)
ติดตาม Zerosick ได้ที่ช่องทาง :
📖 FB: / zerosickth
📷 IG: / zerosickth
📱 Tiktok: / zerosickth
ติดต่อโฆษณาช่อง Zerosick ได้ที่
✉️ zerosickmedia@gmail.com
📞 064-936-6895
ติดตามหมอเอมมี่ได้ที่ช่องทาง :
📖 FB: / navellawellness
📷 IG: / navellawellness
📱 Tiktok: / navellawellness
🌐 https://navellawellness.com/
#zerosick #PCOS #สุขภาพเพศหญิง #ประจำเดือน #ฮอร์โมน #ปวดท้อง
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: