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나는 왜 자꾸만 초조하고 불안할까?“겉으론 괜찮은데… 마음이 자꾸 무너집니다”
Автор: 행복한 노후를 위한 조언
Загружено: 7 апр. 2025 г.
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Описание:
요즘 따라 괜히 마음이 불안하고,
가슴이 두근거리고,
잠도 잘 오지 않으시나요?
무슨 큰일이 있는 것도 아닌데
하루하루가 초조하게 느껴지고
괜히 가라앉은 기분에 사로잡히는 당신을 위해
이 영상을 준비했습니다.
✔ 나이 들어 찾아오는 정체 모를 불안
✔ 이유 없이 무기력해지는 마음
✔ 자꾸만 올라오는 부정적인 생각들
이 영상에서는
시니어 분들이 자주 겪는
불안과 초조함의 진짜 원인 10가지를 정리하고,
지금 이 순간을
조금 더 편안하게 살아갈 수 있는
따뜻한 마음의 연습을 함께 나눕니다.
당신은 혼자가 아닙니다.
그리고, 지금 이 마음도 괜찮습니다.
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