Скачать
Kantakalvon ja nilkan teippaus
Автор: Arto Jokela Lonkkaspesialisti
Загружено: 2025-05-07
Просмотров: 844
Описание:
Pantaarifaskiitti on ikävä vaiva ja usein varsin sitkeä ongelma. Yleensä se on kivulias aamulla, kun nousee ylös . Oire voi helpottaa päivän aikana, mutta ei yleensä kestä esim. juoksemista. Ennuste on usein kuitenkin hyvä, mutta aikaa se vie usein kuukausia.
Tässä melko pitkä ohje teippaukseen. Teippaus kannattaa tehdä ennen kävelyä tai juoksua. Jos työssä paljon seisoo niin myös silloin se toimii.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
