ДЕЛАЙ эту гимнастику КАЖДОЕ УТРО!
Автор: Ivan Krasavin
Загружено: Дата премьеры: 6 июл. 2022 г.
Просмотров: 5 368 235 просмотров
Если вы уже выполняете мои утренние гимнастики, то вы можете их чередовать, чтобы тело не привыкало и всегда развивалось.
………………………………………………………………………………………………………………..
Инстаграм:
/ ivan_krasavin_
..........................................................................................
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - / @krasavinivan
————————————————————————-
Эту утреннюю гимнастику можно выполнять УТРОМ, так же и ВЕЧЕРОМ для снятия напряжения и развития гибкости всего тела, а главное, увеличение гибкости ПОЗВОНОЧНИКА!
Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость - это залог здоровья и долголетия.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
