Votre Cerveau Est-il Bloqué en Mode Survie ? Les Signes Cachés du Traumatisme

💡 Le psycho-traumatisme peut toucher n’importe qui, souvent sans qu’on s’en rende compte. Les effets peuvent être invisibles mais bien réels : anxiété, troubles du sommeil, fatigue chronique, évitement social… Comment reconnaître les signes ?

Dans cette vidéo, je vous explique les 4 grandes catégories de symptômes du trauma (émotionnels, cognitifs, physiques et comportementaux) et comment ils peuvent impacter votre quotidien.

Si vous ou un proche ressentez ces manifestations, sachez que vous n’êtes pas seul et qu’il existe des moyens d’aller mieux. 🌿

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📢 Partagez cette vidéo : elle pourrait aider quelqu’un sans que vous le sachiez.

#Traumatisme #SantéMentale #Psychologie #StressPostTraumatique #Anxiété #Psychothérapie

00:00 Introduction
00:42 Symptômes Émotionnels
03:01 Symptômes Cognitifs
04:07 Symptômes Physiques
04:53 Symptômes comportementaux
05:36 Conclusion
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