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【社區營養推廣中心】銀髮族全方位守護健康密碼系列線上課程2-營養不良、衰弱怎麼預防 1140225
Автор: 臺北市社區營養推廣中心
Загружено: 5 мар. 2025 г.
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【社區營養推廣中心】銀髮族全方位守護健康密碼系列線上課程2-營養不良、衰弱怎麼預防 1140225
時間分段，輕鬆觀看
00:00 臺北市社區營養推廣中心介紹
02:09 課程開始-蘇湘雯營養師
04:36 如何判別衰弱症
09:11 衰弱的高危險群
17:36 營養的補充
17:53 營養相關研究
25:04 足夠的鈣質怎麼吃
27:22 維生素D
29:44 每天早晚一杯奶
32:42 豆魚蛋肉一掌心
47:27 改變烹煮方法更可口
50:53 提高熱量密度
56:59 食譜分享
【營養健康相關資訊若有更新，以衛生主管機關最新公告為主】
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為了提供更便利的營養服務，建立了「社區營養推廣中心專區」網站，網址:https://health.gov.taipei/Content_Lis...
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