Sesión 1 - Contra el bosque seco - Lama Norbu

Esta sesión forma parte de unas enseñanzas que impartió Lama Norbu en diciembre de 2023. Para acceder al programa de enseñanzas completo, escribe a [email protected] para acceder a todo el contenido mediante donativo.

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CONTRA EL BOSQUE SECO | Diciembre 2023

Shantideva, el gran maestro budista decía que, en vez de que nuestra mente sea como un bosque seco, siempre suscetible a encenderse por cualquier contrariedad o imprevisto, deberíamos cultivar una mente satisfecha o contentada. El contentamiento implica saber valorar lo que tenemos y lo que somos, dejar de querer que la vida sea distinta a lo que es, "estar a gusto en nuestra propia piel" y darnos cuenta de las buenas condiciones que nos sostienen.

En la sociedad capitalista, el contentamiento parece una quimera: siempre hay una nueva experiencia o un producto nuevo mejor y más estimulante a la vuelta de la esquina, prometiéndonos la felicidad última y definitiva. Pero en realidad, no somos más que el burro que persigue la zanahoria: constantemente insatisfecho, constantemente en movimiento, constantemente hambriento.

El contentamiento, por el contrario, surge del gesto de quien observa atentamente sus condiciones y comprende que ¡no estamos tan mal!, que lo fundamental ya lo tenemos al alcance de nuestra mano. Y no emana de la resignación o pasividad: la satisfacción es una decisión activa, implica valentía y determinación, pues contradice el gesto de aspirar más, ser mejores, que nuestro mundo impone. La satisfacción fomenta nuestro crecimiento interior y nos permite mantener los pies en la tierra y conectar con lo que más nos importa. Esto puede ayudarnos a desarrollar un auténtico amor propio basado en la comprensión y el aprecio verdaderos, que son esenciales para una paz interior duradera.

En estas enseñanzas para cerrar el año y encarar el 2024, Lama Norbu hablará sobre la importancia de contentarse.


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