Jak przestać przejmować się innymi? Lekcja wolności z Alaski | Kamila Brzozowska
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 183
Zostań naszym Patronem 👉🏻 https://patronite.pl/TATtv
Zapraszam na rozmowę z Kamilą Brzozowską (@kamomilpl) — pielęgniarką, podróżniczką, twórczynią kręgów kobiet i autorką kart afirmacyjnych.
W tym odcinku rozmawiamy o:
Lekcji luzu z Alaski: O tym, jak 90 dni w trasie uczy akceptacji i leczy z lęku przed oceną innych.
Czym są Kręgi Kobiet? Dlaczego bezpieczna przestrzeń i szczere słuchanie to klucz do budowania autentycznych relacji.
Mentalna Apteczka: Konkretny zestaw 7–10 działań, które uratują Twój spokój w kryzysowych momentach.
Hacking umysłu w praktyce: Jak proste narzędzia, np. hasła do komputera, realnie mogą zmienić Twoje przekonania.
Myśli + Działanie: Dlaczego samo "pozytywne myślenie" nie wystarczy i jak dołożyć do tego skuteczny ruch.
Wdzięczność jako ratunek: Jak pomaga dostrzeganie drobiazgów?
ADHD i Yin Yoga: O regeneracji układu nerwowego i o tym, że czasem najtrudniej jest po prostu zwolnić.
Filozofia TAT (Thinks Are Things) jest prosta: Twoje myśli kształtują rzeczywistość, ale ich prawdziwa moc odpala się dopiero wtedy, gdy zaczniesz działać.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
