AYAĞINI OYNAT METABOLİZMANI ATEŞLE / Soleus Push-Up ile Kan Şekeri ve Kolesterol Dengesi
Автор: Bedenle Bir ⎜Çetin Demircan
Загружено: 2025-09-08
Просмотров: 23432
Hiç oturduğun yerde sadece ayak bileğini hareket ettirerek kan şekerini dengeleyebileceğini, kolesterolünü iyileştirebileceğini düşündün mü?
Cevap: Evet, mümkün! 🙌
2022’de Houston Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar, Soleus Push-Up egzersizinin VLDL trigliserit seviyelerini ve kan şekerini iyileştirdiğini gösterdi.
Peki nasıl oluyor da vücut ağırlığımızın sadece %1’ini oluşturan bir kas, bütün metabolizmamızı etkileyebiliyor?
Bu videoda:
✅ Soleus kasının evrimsel önemi
✅ Metabolizma üzerindeki benzersiz rolü
✅ Piezo kanallarının “bedenin sensör ağı” işlevi
✅ Venöz ve lenfatik pompa etkisi
✅ Beyinde yarattığı nörokimyasal değişiklikler
…hepsini bilimsel ama anlaşılır bir dille öğreneceksin.
👉 Eğer “oturarak bile metabolizmanı ateşlemenin” yolunu merak ediyorsan, bu video tam sana göre!
⸻
🔔 Daha fazla içerik için abone olmayı unutma.
💬 Aşağıya yorum bırak: Soleus Push-Up’ı denedin mi?
#soleuspushup #metabolizma #sağlık #egzersiz #bedenlebir #insülindirenci #kolesterol
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
