4 KREATIVE Rezepte für VOR und NACH dem Training
Автор: Sophia Thiel
Загружено: 2016-10-13
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4 KREATIVE, GESUNDE und SCHNELLE Rezepte für vor und nach dem Training. Viele fragen mich was man vor und nach dem Training essen kann. In diesem Video zeige ich euch Rezepte die ihr super vorbereiten, zuhause im Kühlschrank lagern oder euch easy mitnehmen könnt. Diese Rezepte sind zum Abnehmen aber auch zum Muskelaufbau geeignet. Viel Spaß Pre post workout meals
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