Force-toi à faire ça pour progresser et t'échauffer en escalade ! 👨🏫 (Tuto grimpe)
Автор: Côté Bloc
Загружено: 2023-05-02
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📝 DESCRIPTION :
Dans cette vidéo Côté Bloc, nous partageons avec vous nos conseils pour un échauffement efficace en escalade. Nous vous présentons un exercice qui vous permettra de progresser en imposant des contraintes pendant votre session de grimpe. Découvrez comment optimiser votre échauffement pour améliorer vos performances en escalade.
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#escalade #bloc #climbing
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