Скачать
ПИТАНИЕ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ
Автор: Ника. Health-коуч. Фитотерапевт. Психосоматолог
Загружено: 2025-02-12
Просмотров: 323
Описание:
Таймкоды:
03:26 Режим питания
08:44 Правила питания для улучшения пищеварения
22:09 Какие продукты необходимо исключить для хорошего пищеварения, а значит и хорошего самочувствия
29:17 Какие продукты нужно обязательно добавить в рацион на ежедневной основе для молодости кожи
35:28 Правила питания для сохранения фигуры (как питаться, чтобы не поправляться с возрастом) и (или) питание для похудения
42:05 Интервальное голодание
49:47 ЧИТМИЛ – запланированное нарушение диеты
🔴 Много полезной информации у меня в телеграмм канале "ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ" https://t.me/nika_health.
🔴 ПЕРЕХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ https://t.me/nika_health.
✅ Сайт https://nikafito.taplink.ws
✅ Канал https://t.me/nika_health
✅ Инстаграм / c. .
✅ ВК https://vk.com/id641393213
✅ Телеграм https://t.me/nika_fito
✅ Яндекс Дзен https://dzen.ru/id/665ea5150708fa08cb...
✅ Почта [email protected]
✅ Телефон 8-917-504-67-15.
➡️ Обращайтесь за консультацией и предложениями о сотрудничестве любым удобным для Вас способом!
❤️ Поддержать канал 2202 2063 4398 6225 (карта Сбербанка) или 2200 7010 6750 4867 (карта Тинькофф): Пряжникова Ника Юрьевна
ЭТО УЛУЧШИТ РАБОТУ МОЗГА • ЭТО УЛУЧШИТ РАБОТУ МОЗГА #здоровье #фитоте...
ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ИММУНИТЕТА • ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ИММУНИТЕТА #здоровье #фитотерап...
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ?! • КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ?! #здоров...
ГРИБЫ ОТ ОНКОЛОГИИ, ВОСПАЛЕНИЯ, СТАРЕНИЯ! • ГРИБЫ ОТ ОНКОЛОГИИ, ВОСПАЛЕНИЯ, СТАРЕНИЯ! ...
Это питание вылечит ЖКТ без таблеток! • Это питание вылечит ЖКТ без таблеток! #здо...
ЛЕЧЕНИЕ БЕССОННИЦЫ ФИТОПРЕПАРАТАМИ! • ЛЕЧЕНИЕ БЕССОННИЦЫ ФИТОПРЕПАРАТАМИ! #бессо...
#видео #видеоуроки #онлайн #онлайнобучение #онлайнуроки #обучение #обучениемосква #лечение #фитотерапия #аюрведа #фитотерапиямосква #фитотерапевт #фитотерапевтмосква #китайскиефитопрепараты #китайскаямедицина #восточнаямедицина #восточныйсамолечебник #лечениеакне #лечениевыпаденияволос #лечениецистита #лечениенервнойсистемы #лечениебессонницы #диетология #правильноепитание #фитотерапия #фитотерапевт #фитотерапевтмосква #гайморит #ринит #насморк #лечение #китайскаямедицина #оздоровлениеорганизма #консультация #здоровье #фитотерапия #женщина #женское_здоровье #девушка #девушки #эндометриоз #поликистоз #мастопатия #климакс #вагина #вагиноз #цистит #выделения #киста #миома #здоровье #фитотерапия #любовь #аюрведа #фитотерапевт #мир #восточнаямедицина #россия #продукты #еда #полезнаяеда #питаниедляздоровья #питание #ужин #обед #польза #москва #омоложениелица #омоложение #moscow #russia #семья #дети #фитотерапия #ресурсы #жизнь #мир #осень #2022 #2021 #2020 #диетология #счастье #добро #вселенная #бог #следуй_за_мной #я #уход #уходзасобой #любовь #любовьксебе #аюрведа #индия #китай #moscow #russia #india #china #спокойствие #красота #молодость #омоложение #молодостьлица #лицо #тело #гормоны #женское_здоровье #восстановление #цикл #месячные #очищение
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#10348 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pe0sMgv-e-g"
["related_video_title"]=>
string(143) "Что не так с Меланией Трамп и Бриджит Макрон. Пять привычек красоты и здоровья."
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(15) "Tatiana Konkina"
}
[1]=>
object(stdClass)#10321 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3zOrw5m0aF0"
["related_video_title"]=>
string(173) "ПЕЧЕНЬ ОЖИВАЕТ за 10 ДНЕЙ! Ешьте эти 5 продуктов (мощнее лекарств). Бесценные советы И. Кононенко"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[2]=>
object(stdClass)#10346 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "u0x_rrf9Yic"
["related_video_title"]=>
string(162) "Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(25) "Осколки Союза"
}
[3]=>
object(stdClass)#10353 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X62gTQ6I3ng"
["related_video_title"]=>
string(169) "КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН ЖЕНЩИНАМ 40+ #фитотерапия #женщина #жизнь #гормоны #аюрведа #здоровье"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
string(81) "Ника. Health-коуч. Фитотерапевт. Психосоматолог"
}
[4]=>
object(stdClass)#10332 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cU_KH0_O_7M"
["related_video_title"]=>
string(120) "Защити свою энергию от тех, кто у тебя её крадёт | Елена Блаватская"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
string(34) "За гранью сознания"
}
[5]=>
object(stdClass)#10350 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sJhb4nkLhX0"
["related_video_title"]=>
string(119) "Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ! Как разогнать желчь БЕЗ ЛЕКАРСТВ?"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
string(57) "PRO здоровье с Дилярой Лебедевой"
}
[6]=>
object(stdClass)#10345 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eb54D-US_7k"
["related_video_title"]=>
string(161) "Пожилым НЕОБХОДИМО Делать ЭТО Перед СНОМ / ИЛИ Мышцы Будут ИСПАРЯТЬСЯ / Здоровье Пожилых"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(25) "СИЛА МУДРОСТИ"
}
[7]=>
object(stdClass)#10355 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "06fkukiy9i4"
["related_video_title"]=>
string(183) "Как правильное питание влияет на здоровье организма? Доктор Бубновский о вреде лечебного голодания"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(20) "Бубновский"
}
[8]=>
object(stdClass)#10331 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hmMj3nRFOMg"
["related_video_title"]=>
string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[9]=>
object(stdClass)#10349 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yBA7UAKIaqA"
["related_video_title"]=>
string(182) "Правильное питание - как норма жизни! / Что произойдет после недели правильного и полезного питания?"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(50) "Ксения Глинкина PRO Здоровье"
}
}
Что не так с Меланией Трамп и Бриджит Макрон. Пять привычек красоты и здоровья.
ПЕЧЕНЬ ОЖИВАЕТ за 10 ДНЕЙ! Ешьте эти 5 продуктов (мощнее лекарств). Бесценные советы И. Кононенко
Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН ЖЕНЩИНАМ 40+ #фитотерапия #женщина #жизнь #гормоны #аюрведа #здоровье
Защити свою энергию от тех, кто у тебя её крадёт | Елена Блаватская
Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ! Как разогнать желчь БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Пожилым НЕОБХОДИМО Делать ЭТО Перед СНОМ / ИЛИ Мышцы Будут ИСПАРЯТЬСЯ / Здоровье Пожилых
Как правильное питание влияет на здоровье организма? Доктор Бубновский о вреде лечебного голодания
Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко
Правильное питание - как норма жизни! / Что произойдет после недели правильного и полезного питания?