등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "191BUOOznq8" ["related_video_title"]=> string(76) "내 몸을 확장시켜준 경험들로 짠 프레임 운동 티어리스트" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(9) "성철봉" } [1]=> object(stdClass)#4444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "unc3HL7kaNg" ["related_video_title"]=> string(58) "운동 12년 해보고 느낀 최고의 등 운동 5가지" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "총총TV Silver Gun" } [2]=> object(stdClass)#4469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s0SJZiIlNqU" ["related_video_title"]=> string(62) "프레임 좁았던 내가 저질렀던 치명적 운동실수" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(9) "성철봉" } [3]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IsCk4-b-c2E" ["related_video_title"]=> string(100) ""절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "지식인사이드" } [4]=> object(stdClass)#4455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y7ssNe0coAM" ["related_video_title"]=> string(86) "Тренировка на силу и выносливость для мужчин 35+" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(66) "Сергей Федоров | Сила и Выносливость" } [5]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jmrXQ4ECuzA" ["related_video_title"]=> string(108) "Вся БАЗА про управление мотоциклом за 40 минут. Вводный урок" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(9) "Bon Jorno" } [6]=> object(stdClass)#4468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [7]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bOLyL2XA69g" ["related_video_title"]=> string(83) "Бой превратился в драку! Атаев против Зобнина" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [8]=> object(stdClass)#4454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wluK0T1ajtk" ["related_video_title"]=> string(82) "어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(35) "보통사람을 위한 운동채널" } [9]=> object(stdClass)#4472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2K2WCGstHOY" ["related_video_title"]=> string(86) "도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "강경원" } }