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面空乱撃のススメ！【日本拳法協会】軽量防具で自由攻防！
Автор: 日本拳法協会
Загружено: 2025-07-30
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Описание:
（一社）日本拳法協会の稽古五法
『基本・形・想乱撃・空乱撃・実乱撃』
このうちの空乱撃（ライトコンタクトでの自由攻防）の安全性を
更に高めたのが『面空乱撃』です。
面部はノンコンタクト、胴部にのみ実撃を行う方式を採択し
身体的負担を相当に軽減できます。
少年部・女性部・シニアの部においても大いに奨励したく
今回、紹介動画を作成しました。
0:00 オープニング
0:17 タイトル
0:26 面空乱撃とは
1:51 模範試合
3:57 有効打突と無効・反則
4:06 面部への攻撃
6:48 胴部への攻撃
7:55 競技中頻発する事例
8:01 相打ち時の加撃行為
8:33 組討時間の制限
9:12 実際の判定例
11:42 エンディング
12:22 巻末付録／面空乱撃競技試合規則
#日本拳法
#武道
#格闘技
BGM：DOVA - SYNDROME ( https://dova-s.jp/ )
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![Если вы не понимаете это, то вы не понимаете теорию эволюции [Veritasium]](https://imager.clipsaver.ru/Unxh6MnVIWc/max.jpg)
