Гипноз сна от истощения, утомления и выгорания | Мощная управляемая медитация для глубокого сна

Отпустите дневные заботы и погрузитесь в глубокое исцеление с этим гипнозом сна от истощения, утомления и выгорания — мощной управляемой медитацией для глубокого сна, предназначенной для восстановления энергии, снятия эмоционального истощения и перезагрузки нервной системы благодаря силе глубокого отдыха.
Вас мягко поведут в состояние глубокой релаксации с помощью дыхательных упражнений, телесного гипноза, активации блуждающего нерва и успокаивающих образов. После управляемой части на заднем плане начнут тихо звучать аффирмации для исцеления и восстановления, постепенно затухая по мере продолжения сеанса, помогая вашему подсознанию усваивать покой и восстановление, пока ваше тело спит естественным образом. Фоновая музыка частотой 432 Гц способствует более глубокому и восстанавливающему сну.

Вступление – 0:00
Начало управляемого гипноза – 3:45
Начало аффирмаций – ~30:00

Что вы испытаете:
• Дыхательные практики, основанные на блуждающем нерве, для успокоения нервной системы
• Полное расслабление тела при истощении и эмоциональном утомлении
• Мягкий гипнотический язык для доступа к подсознанию
• Тонкие образы и внушения для глубокого отдыха
• Успокаивающие аффирмации для восстановления энергии во время сна

Эта практика поддерживает естественные механизмы восстановления вашего тела, создавая условия для лёгкого отдыха. Вы здесь не для того, чтобы прилагать больше усилий, а для того, чтобы отпустить ситуацию и позволить своей системе перезагрузиться.
Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы от выгорания, хронической усталости, эмоционального истощения или просто нуждаетесь в глубокой энергетической перезагрузке, этот сеанс для вас.

Версии без рекламы и другие медитации смотрите на сайте: https://www.chibsmeditations.com/

Подпишитесь на еженедельную рассылку инструментов для отдыха и снятия стресса: https://www.chibs.co/newsletter

Свяжитесь с Chibs:
Instagram –   / chibs.co  
LinkedIn –   / chibsokereke  
Facebook –   / chibsmeditation