Бросил пить и Стало Хуже? Тебе сюда. Восстановление Психики, серая жизнь
Автор: Хоггер
Загружено: 2025-11-02
Просмотров: 508
Поддержать выход подкастов рублём:
https://boosty.to/terra_divina
↑ есть эксклюзивы ↑
00:00 Дыра внутри
05:03 Первый вопрос
08:19 Эмоция — это
12:56 Две жизни
14:31 Про советы
16:58 Бросать всё и сразу
18:06 Совет от меня
23:55 Вербовка
Когда после прекращения употребления алкоголя мир кажется серым и внутри есть пустота — это частое психологическое явление. Краткое описание проблемы:
Эмоциональное притупление: снижение яркости эмоций, утрата интереса к хобби и общению.
Деперсонализация/дереализация: ощущение нереальности происходящего или отстранённости от самого себя.
Внутренняя пустота: сильное чувство одиночества, бессмысленности, как будто «дыра» внутри.
Тревога и депрессия в период абстиненции или ранней трезвости: мысли о бессмысленности жизни, потеря мотивации.
Физиологические и неврологические причины: восстановление нейрохимии мозга после хронического употребления (изменения в дофаминовой системе, серотонине и пр.).
Социальные факторы: утрата ритуалов, привычек и связей, которые раньше заполняли время и давали смысл.
Риск срыва: сильное дискомфортное состояние повышает вероятность возвращения к употреблению как способу «заполнить дыру».
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
