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등산을 다녀온 후 무릎 관리도 중요하지만 발 관리도 매우 중요합니다 | 등산 발 관리에 대해서 알려드리도록 하겠습니다
Автор: 건이오름[마운틴 여행가] - 등산 가이드
Загружено: 18 сент. 2023 г.
Просмотров: 304 просмотра
Описание:
등산을 다녀온 후 몸 관리는 매우 중요합니다
보통 무릎 관리를 많이 하는 편이죠~
하지만 등산에서 무릎 관리 만큼 중요한게 발 관리 입니다
발 관리도 잘해야 안전하고 건강한 등산을 할 수가 있습니다
이번 영상에서는 등산 발 관리에 대해서 알려드리도록 하겠습니다
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