Misvak ucu nasıl hazırlanır. Misvak nasıl kullanılır//How is miswak prepared and used?

Bu videoda Doğal diş fırçası misvak nasıl hazırlanır. Misvağın ucu nasıl açılır? Misvak nasıl kullanılır? Misvakla dişler nasıl temizlenir?
Misvakla ilgili bilgilendirici bilgiler içeren daha önceden yayınlamış olduğumuz videonun linkini bırakıyoruz. Bu videoyu da izlerseniz sizler için daha yararlı olur.
   • Misvağın faydaları, misvak nasıl kullanılı...  
Altta yer alan bilgiler bu ilk video içinden alınmıştır. Referansları videonun son bölümünde yer almaktadır.
Misvağın Ağız ve Diş Sağlığına Etkileri
1- Antiçürük etki
2- Antiplak etki
3- Beyazlatıcı ve leke giderici etki
4-Diş taşı oluşumunu önler. Dolayısıyla diş taşının sebep olduğu hastalık ve kötü durumlardan korur.
5-Yara iyileşmesine yardımcı olur.
6-Ağızda tamponlama etkisi vardır. Ağız ph’ını ayarlar dengeler. Asidin verdiği zararlı etkilerden ağız ve dişleri korur.
7-Dişlerin mineral kaybetmesini önleyerek kaybedilen minerallerin geri kazanılmasını sağlar.
8-Ciddi antimikrobiyal etkiye sahiptir. (2)
9- Geniş spekturumlu antibiyotik etki: (8)
10-Tükürük akışını stimule ederek uyarır tükürük miktarını artırır.
11-Diş etine masaj etkisi yaparak diş eti sağlığını korur.(4)
12-Etkili dil ve diş temizliği ile kötü ağız kokusunu önler.
13-Ağız hijyenini sağlamada en az fırça kadar etkili olduğu çoğu klinik çalışmada rapor edilmiştir. (2)

Misvağın Genel Vücut Sağlığına Etkileri
1-Antiinlamatuar etki (2)
2-Antioksidan etki-Kansere karşı koruyucu etki (5)
3-Antikanser etki- Kanser hücrelerini öldürücü ve çoğalmalarını önleyici etkiye sahip olup hücre düzeyinde birçok çalışma yapılmıştır. (6,7)
4-Antiülser etki- Mide ve ağızda ülser oluşumuna karşı koruyucu ve tedavi edici özelliği bulunmuştur. (8,9)
5-Böbrek taşı oluşumunu önleyici etkisi bulunmuştur.(10)
6-Ağrı(Analjezik) kesici etki (2,14)
7-Sedatif, antidepresan stresi azaltıcı, immun sistemi destekleyici etkileri rapor edilmiştir. (8)
8-Antihiperglisemik etki- Artmış olan kan şekerini azaltarak dengeler. (11)
9-Antihiperlipidemik etki- Artan kötü karakterli yağ ve kolesterol oluşumunu azaltarak kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.(11)
10-Üreme sistemine yararlı etkileri bulunmuştur.(8)
11-Antiviral etki- Çeşitli virüslere karşı öldürücü etkiye sahip olup özellikle son yıllarda meydana çıkan koronavirusün çoğalmasını azaltıcı etkisi olduğu bulunmuştur.(12)
12-Antiparazit etki Yine çeşitli parazitleri öldürücü etkisi olduğu birçok çalışmada rapor edilmiştir. (5)

We leave a link to the video we published last week about miswak. It will be more useful for you if you watch this video
   • Misvağın faydaları, misvak nasıl kullanılı...  
The information below was taken from this first video. References are in the last part of the video.

Effects of Miswak on Oral and Dental Health
1- Anti-caries effect
2- Antiplaque effect
3- Whitening and stain removal effect
4-Prevents the formation of dental stones.
5-It helps wound healing.
6-It has a buffering effect in the mouth. It adjusts and balances the pH of the mouth. It protects the mouth and teeth from the harmful effects of acid.
7- It prevents teeth from losing minerals and allows the lost minerals to be regained.
8-It has a serious antimicrobial effect.(2)
9- Broad spectrum antibiotic effect:(8)
10- It stimulates the flow of saliva and increases the amount of saliva It achieves this through its chewing effect and the bitter taste aroma contained in the special essential oils it contains.
11-It protects gum health by giving a massage effect to the gums. (4)
12-It prevents bad odor with effective tongue and teeth cleaning. Prevents bad breath
13-It has been reported in many clinical studies that it is at least as effective as a brush in maintaining oral hygiene. (2)
Effects of Miswak on General Body Health
1-Anti-inflammatory effect (2)
2- Antioxidant effect (5)
3-Anticancer effect (6,7)
4-Antiulcer effect. (8,9)
5- It has been found to have a preventive effect on kidney stone formation. (10)
6-Pain (Analgesic) relieving effect (2,14)
7- Sedative, antidepressant, stress-reducing and immune system-supporting effects have been reported. (8)
8-Antihyperglycemic effect- It balances the increased blood sugar by reducing it. (11)
9-Antihyperlipidemic effect - It has a protective effect against heart diseases by reducing the increased formation of bad fat and cholesterol. (11)
10-It has been found to have beneficial effects on the reproductive system. (8)
11-Antiviral effect- It has a lethal effect against various viruses and has been found to have a reducing effect on the proliferation of coronavirus, which has emerged in recent years. (12)
12-Antiparasite effect(5)