Por qué me Duele Al Golpear? Así No Se Golpea! El Error Mas Común Que Causa Dolor En Tus Manos

Te duele al golpear la manopla, el saco o la gobernadora? En este vídeo te explico por qué sucede y cómo solucionarlo de forma clara, sencilla y directa.



Muchos boxeadores se lesionan o sufren molestias al golpear por mantener una técnica demasiado rígida, sin adaptar el gesto del golpe a su cuerpo. Aquí aprenderás cómo modificar tu técnica si te duele al golpear, ya seas principiante o avanzado.



Este vídeo es para ti si:

Sientes dolor al golpear el saco o las manoplas

Te duelen las muñecas, nudillos o dedos

No sabes si estás golpeando bien

Quieres evitar lesiones en tus entrenamientos de boxeo



Aprende cómo golpear correctamente y cuida tus manos. Porque entrenar duro no sirve de nada si no entrenas bien.



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