70대 이상 매일 목욕하면 생명 위험! 꼭 피해야 할 습관 5가지

📍65세 이상이라면 꼭 시청하세요!

매일 목욕하는 습관, 정말 건강에 좋을까요?
40년 경력 내과 전문의가 밝히는 노년층이 절대 하면 안 되는 목욕 습관 5가지를 알려드립니다.

특히 부모님 건강을 걱정하는 자녀라면 꼭 끝까지 보셔야 할 영상입니다.

🔎 이 영상에서 다루는 내용

뜨거운 물 목욕이 심장을 위험하게 하는 이유

매일 목욕이 피부를 망치는 원인

욕실 낙상 사고가 치명적인 이유

저체온증의 위험과 체온 관리법

안전하고 건강한 목욕 습관 만들기

✅ 노년기 건강을 위한 안전한 목욕법

물 온도는 38~40도

목욕 시간 10분 이내

주 3회 정도로 횟수 조절

pH 약산성 비누만 사용

보습은 3분 안에!

🧡 노년을 지키는 작은 습관이 생명을 지킵니다.
꼭 부모님과 함께 시청해 주세요.

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