БАЛАНС: База Тайцзи и Личной Безопасности | Занятие #12
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 375
В этом занятии разберём комплекс упражнений по развитию баланса.
Так как Тело Воли и физическое тело — единая структура, то и развивать её нужно едино. Баланс — это ключевой элемент как в тайцзи (перенос веса), так и в быту (личная безопасность).
Что дают упражнения:
-способность остановиться в любой момент;
-исчезновение автоматизма в действиях;
-контроль траектории движений;
-физическую устойчивость в разных жизненных ситуациях.
Этот компактный, но мощный комплекс упражнений на баланс быстро меняет то, как я двигаюсь, реагирую и удерживаю внимание.
Тело начинает работать синхронно, без "выпаданий" и суеты.
❗Новый ютуб-канал: / @babayaga3.10
Ютуб-канал (архивный): / @showitplease
Вся важная информация на сайте "Мистическая Сила" https://mystical-power.com/
Фонд развития нашей Деятельности на Бусти "Мистическая Сила":
https://boosty.to/mysticalpower
Общение и переписка ведётся ВКонтакте в группе "Мистическая Сила" https://vk.com/mysticalpower, на Бусти, и вживую.
Для желающих приехать к нам – наш клубочек для общения: https://mystical-power.com/general-no...
#баланс #тайцзи #управлениетелом #личнаябезопасность #внутренняясила #практикисилы #тренировка #теловоли #контрольдвижения
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
