Профилактика стрессов у педагогов

Вебинар
Профилактика стрессов у педагогов
состоялся 23.09.2022
Ведущая вебинара:
Юлия Федорова, к.п.н., доцент кафедры прикладной психологии и девиантологии БГПУ, детский практический психолог

Стресс — это совокупность физиологических реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров), нарушающих гомеостаз. Это понятие стало нарицательным в жизни современного человека. Наш организм подвергается воздействию большого количества стрессоров (как заметных, так и фоновых, практически не различимых) ежедневно. Избежать этих воздействий нельзя. В педагогической деятельности добавляется еще и высокая эмоциональная включенность, ответственность и необходимость постоянных взаимодействий с разными людьми. Что же делать? Как защитить себя и свой организм? На вебинаре в доступном формате разберем физиологию стресса, определим ключевые стрессоры в деятельности педагога и познакомимся с практическими техниками помощи себе в стрессе.

Проект «Директ-Академия» — бесплатные вебинары от компании «Директ-Медиа»: http://directacademia.ru/

==========
Видеозапись создана для видеоканала "Библиоклуб" компании Директ-Медиа: https://goo.gl/VawS8u
Наши странички в социальных сетях:
FB:   / biblioclub.ru  
ВК: https://vk.com/club60504055
Твиттер:   / biblioclub_ru  
===========
Сайт "Библиоклуб": http://biblioclub.ru/
Интернет-магазин электронных книг: http://www.directmedia.ru/
АРТОТЕКА: http://art.biblioclub.ru/art_project/