28歳ピラティスインストラクターの3日間VLOG

東京に住んでる28歳☀️
ピラティスインストラクターの3日間です🧘🏻

もしよければ是非みてください🤍
いつも本当にありがとうございます🪴

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じつは…ウェルネスアプリ、つくってみました。
気が向いたときに、ふっと体を動かしたり、
ひと息つくように、心を整えたり。

ライブ配信も、ひとりでできるプログラムも、
いろいろ愛を込めて詰めこみました🫶🏼

「少しだけ、自分のために」
そんな時間がほしいとき、
そっと寄り添えたらうれしいです。

ダウンロードはこちらから
▶︎ https://apps.apple.com/jp/app/naou/id...

Websiteはこちらから
▶︎ https://naouwellnessclub.com/


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