Como ganhar flexibilidade usando a Respiração
Автор: Georgia Bergamim
Загружено: 2020-09-16
Просмотров: 6703
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Nesse vídeo eu te ensino a usar a respiração a seu favor nos treinos de flexibilidade e contorsão.
Aprenda a ganhar flexibilidade e respirar da maneira correta em poses mais difíceis de serem executadas.
NOTA: Se você nunca fez treinos desse tipo, procure um profissional especializado.
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