Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تکنیک های مدیریت دعوا بین زن و شوهر| مدیریت کردن اختلافات بین زن و شوهر

Автор: Atena Emami

Загружено: 2024-04-02

Просмотров: 1990

Описание:

تکنیک‌های مدیریت دعوا بین زن و شوهر

دعوا و اختلافات بین زن و شوهر بخشی از زندگی زناشویی است که نمی‌توان آن را کاملاً از بین برد. اما، یادگیری تکنیک‌های مدیریت این دعواها می‌تواند بهبود بسزایی در روابط زناشویی ایجاد کند و از ایجاد بحران‌های بزرگتر جلوگیری کند. در ادامه به تعدادی از تکنیک‌های مهم مدیریت دعوا بین زوجین اشاره خواهیم کرد:

1. **گفتگو درباره احساسات**: یکی از مهمترین تکنیک‌ها در مدیریت دعواها، بحث و گفتگو درباره احساسات است. به جای تمرکز بر روی اختلافات و نقاط نظر متفاوت، بهتر است به احساسات هر طرف توجه کرده و ببینید چه چیزهایی احساسات را به وجود آورده است.

2. **گوش کردن فعالانه**: وقتی که همسر شما صحبت می‌کند، به او با دقت گوش کنید و تمرکز خود را به سخنان او بپردازید. این نشان می‌دهد که احترامی برای نظرات و احساسات او قائل هستید.

3. **احترام به نظرات متفاوت**: همسر شما ممکن است نظراتی داشته باشد که با نظرات شما مغایرت دارد. احترام به نظرات متفاوت و قبول این واقعیت که هر فرد دیدگاه و نگرش متفاوتی دارد، می‌تواند به حل دعواها کمک کند.

4. **استفاده از "من" به جای "تو"**: به جای اینکه به همسر خود بگویید "تو همیشه..."، از جملاتی مانند "من احساس می‌کنم..." یا "من فکر می‌کنم..." استفاده کنید. این کار ممکن است باعث کاهش احساس تهاجمی شود و فرآیند حل دعوا را سهولت بخشد.

5. **موافقت بر نقطه مشترک**: در هر دعوا، معمولاً نقاطی وجود دارند که هر دو طرف با آنها موافقند. به جای تمرکز بر روی اختلافات، به دنبال نقاط مشترک بگردید و بر آنها تمرکز کنید.

6. **استفاده از زمان مشخص برای بحث**: در بعضی موارد، بهتر است برای بحث و بررسی دعواها زمانی مشخص را تعیین کنید. این کار ممکن است باعث کاهش تنش‌ها و جلوگیری از افزایش دعواها شود.

7. **استفاده از فن آوری**: در صورت لزوم، می‌توانید از فن آوری‌های مختلف مانند پیامک یا ایمیل برای ارتباط در مواردی که احساس می‌کنید گرمای غربت می‌تواند موجب تسکین دعواها شود، استفاده کنید.

در نهایت، باید به یاد داشت که هیچ راه حل جادویی برای مدیریت دعواها وجود ندارد. اما با تمرین و توجه به نکات مذکور، می‌توانید بهبود قابل توجهی در روابط خود با همسر خود داشته باشید و دعواها را بهبود بخشید.

از اینجا میتونی کانال اتنا امامی رو سابسکرایب کنی و ویدیوهای جدید رو ببینی
   / @atenaemami  

#اتنا_امامی
#رابطه_عاطفی
#زوج_درمانی
#ازدواج

تکنیک های مدیریت دعوا بین زن و شوهر| مدیریت کردن اختلافات بین زن و شوهر

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m0o7ZVERMZM" ["related_video_title"]=> string(56) "رابطه زن و شوهر داکتر جمشید رسا" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Afghanistan Journal" } [1]=> object(stdClass)#4528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kT7zOQbBJ3Q" ["related_video_title"]=> string(98) "با قهر همسرم چیکار کنم؟ | برخورد مناسب با قهر همسر چیه؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Atena Emami" } [2]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yQ41GRP7ubw" ["related_video_title"]=> string(88) "میخواهم از شوهر خودشیفته و عصبانی خود طلاق بگیرم" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(41) "Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee" } [3]=> object(stdClass)#4560 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K_LyUvgjLt4" ["related_video_title"]=> string(165) "قوانین بعد از دعوا بین زن و شوهر| چه کارهایی باید بعد از دعوا با همسر و شریک عاطفی انجام بدم؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Atena Emami" } [4]=> object(stdClass)#4539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ld20eXNWVpw" ["related_video_title"]=> string(163) "رفتار های خطرناکی که نشون میده پارتنر شما برای ازدواج مناسب نیست | نشانه های ازدواج اشتباه" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Atena Emami" } [5]=> object(stdClass)#4557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-_7XpcqxeUI" ["related_video_title"]=> string(139) "زن و شوهری جوان که هیچگونه روابط زناشویی ندارند A young couple who do not have any marital relations" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee" } [6]=> object(stdClass)#4552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BU9WEx4TtJU" ["related_video_title"]=> string(131) "ریشه دعواهای زناشویی چه کسی است. زن یا مرد؟ Who is the root of marital disputes? Husband or wife?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee" } [7]=> object(stdClass)#4562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Ucljrue2Ys" ["related_video_title"]=> string(99) "گوشی همسرم را چک کردم و به روابط او با زنان دیگر پی بردم" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(41) "Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee" } [8]=> object(stdClass)#4538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hfPRq0vVwsc" ["related_video_title"]=> string(56) "دیگه با همسرت دعوا نمیکنی اگر..." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "همراز" } [9]=> object(stdClass)#4556 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rXzSMVCG1-U" ["related_video_title"]=> string(158) "قهر کن تا نازت رو بخره! | تا چه اندازه قهر کردن زن خوبه؟ | آیا خانم باید توی رابطه قهر کنه؟" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Atena Emami" } }
رابطه زن و شوهر داکتر جمشید رسا

رابطه زن و شوهر داکتر جمشید رسا

با قهر همسرم چیکار کنم؟ | برخورد مناسب با قهر همسر چیه؟

با قهر همسرم چیکار کنم؟ | برخورد مناسب با قهر همسر چیه؟

میخواهم از شوهر خودشیفته و عصبانی خود طلاق بگیرم

میخواهم از شوهر خودشیفته و عصبانی خود طلاق بگیرم

قوانین بعد از دعوا بین زن و شوهر| چه کارهایی باید بعد از دعوا با همسر و شریک عاطفی انجام بدم؟

قوانین بعد از دعوا بین زن و شوهر| چه کارهایی باید بعد از دعوا با همسر و شریک عاطفی انجام بدم؟

رفتار های خطرناکی که نشون میده پارتنر شما برای ازدواج مناسب نیست | نشانه های ازدواج اشتباه

رفتار های خطرناکی که نشون میده پارتنر شما برای ازدواج مناسب نیست | نشانه های ازدواج اشتباه

زن و شوهری جوان که هیچگونه روابط زناشویی ندارند A young couple who do not have any marital relations

زن و شوهری جوان که هیچگونه روابط زناشویی ندارند A young couple who do not have any marital relations

ریشه دعواهای زناشویی چه کسی است. زن یا مرد؟ Who is the root of marital disputes? Husband or wife?

ریشه دعواهای زناشویی چه کسی است. زن یا مرد؟ Who is the root of marital disputes? Husband or wife?

گوشی همسرم را چک کردم و به روابط او با زنان دیگر پی بردم

گوشی همسرم را چک کردم و به روابط او با زنان دیگر پی بردم

دیگه با همسرت دعوا نمیکنی اگر...

دیگه با همسرت دعوا نمیکنی اگر...

قهر کن تا نازت رو بخره! | تا چه اندازه قهر کردن زن خوبه؟ | آیا خانم باید توی رابطه قهر کنه؟

قهر کن تا نازت رو بخره! | تا چه اندازه قهر کردن زن خوبه؟ | آیا خانم باید توی رابطه قهر کنه؟

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]