Esto Le Pasa a Tu Corazón y Cerebro si Comes Huevo Diario Después de 60
Автор: Doctor isabella
Загружено: 2025-12-05
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¿Tomas huevo todos los días después de los 60? Descubre qué le sucede realmente a tu corazón, cerebro y niveles de energía. En este video, la Dra. Isabella, especialista en salud y nutrición para adultos mayores, te explica de manera clara y práctica cómo el huevo diario puede influir en tu salud cardiovascular, memoria, fuerza muscular, metabolismo y sistema inmunológico.
Aprenderás:
Cómo el huevo puede proteger tu corazón y mejorar la circulación.
La verdad sobre el colesterol y por qué no siempre es enemigo del huevo.
Cómo la colina y otros nutrientes del huevo benefician tu cerebro y memoria.
La relación entre huevo, energía diaria y vitalidad después de los 60.
Tips sobre la cantidad segura de huevo y precauciones para personas con condiciones especiales.
Consejos prácticos para incorporar huevo en tu dieta diaria y potenciar tus defensas.
Si buscas mantener tu salud óptima, energía constante y mente activa mientras disfrutas de alimentos simples y nutritivos, este video es para ti.
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